В рамках проекта «Дорожная карта» к долголетию» Регионального благотворительного общественного фонда по поддержке социально-значимых программ «Кругозор», поддержанного Грантом Мэра г. Москвы для пожилых людей и инвалидов с января 2020 года были проведены занятия по гимнастике (йоге) по темам:
- Укрепление иммунитета, повышение способности противостоять болезням, в т.ч. короновирусу (3 занятия)
- Активизация работы головного мозга, балансировка ума и сердца (1 занятие)
- Очищение всех систем организма, оздоровление тела, наполнение энергией (5 занятий)
- Развитие интуиции (1 занятие)
- Укрепление нервной системы (2 занятия)
В результате практики занимающиеся отметили:
- Ощущение легкости в теле,
- Ясности в голове,
- Способность переделать много дел,
- Хорошее настроение,
- Эмоциональную уравновешенность,
- Внутреннее спокойствие.
С 23 марта занятия проводятся в режиме онлайн, присоединяйтесь ВСЕ!!!
Занятия проводятся по понедельникам, средам, пятницам в 19.00. Для участия в занятиях достаточно иметь смартфон.
Преподаватель – Кандидова Александра тел. 8-903-171-48-20